Podcast - Episode #
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Einfach Glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach glücklich". Jeden Montag eine neue Folge!
Podcast - Episode #240
Dieses Leben annehmen
Ich war letztes Jahr in der Promi-Millionenshow. Total aufregend, mir haben echt die Knie geschlottert. Mit dabei waren Alina Fritsch, Missy May und Nico Langmann. Was mich beeindruckt hat, war Nicos freudige Lebenseinstellung. Er ist Rollstuhl-Tennisspieler und kann nach einem Autounfall seit seinem zweiten Lebensjahr seine Beine nicht mehr bewegen. Er hat mich unglaublich beeindruckt.
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Podcast - Episode #239
Verändere dich nicht
"Kannst du mir erklären, wieso er nicht einsieht, dass er sich ändern muss?" - diese Frage hat mir eine Freundin gestellt, die seit 4 Jahren mit ihrem Partner zusammen ist. Es ging dabei um den Beruf dieses Partners. Bei mir haben alle Alarmglocken geschrillt, denn ich halte Veränderung ganz und gar nicht für einen Freudekick.
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Podcast - Episode #238
Keine Entschuldigung mehr
Ich hab gelernt mich nicht mehr zu entschuldigen. Was das mit Freudekick zu tun hat? Bin ich der unfreundlichste Klotz des Jahrhunderts geworden? Nein, natürlich nicht. Es heißt nicht, dass ich jetzt alle anmotze. Was ich damit meine, erzähle ich euch jetzt.
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Podcast - Episode #237
Vergleich macht glücklich
Vergleich macht glücklich: Das meine ich sehr ernst, aber es handelt sich um eine ganz spezielle Art des Vergleichs. Normal heißt es immer, dass sich Vergleich nicht gut auf uns auswirkt. Wir fühlen uns dann oft minderwertig, gerade auf Social Media kommt uns dieses Phänomen oft entgegen. Heute geht es um einen wirklich sehr sinnvollen Vergleich.
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Podcast - Episode #236
Sei ein Baum
Mir hat gerade jemand ein unglaubliches Bild gegeben. Ich finde es so stark und so schön, dass ich euch gerne davon erzählen möchte. Es ist Frühling, herrlich – genau meine Jahreszeit. Unglaublich, wenn man sich umschaut und alles blüht und grünt. Das liebe ich! Aber jetzt zu diesem Bild...
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